Prenez le contrôle!

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  Douleurs chroniques?  
Prenez le contrôle de votre douleur et retournez à vos
activités quotidiennes!
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La plupart d’entre nous, de temps à autre, ont eu à vivre avec des blessures graves (entorses, foulures, etc.) et bien sûr la douleur. La glace et la chaleur sont deux types de traitement souvent utilise pour traiter ces blessures courantes.

Cependant, peu de gens comprennent comment la chaleur ou la glace peuvent affecter une blessure, quand l’utiliser et pourquoi.

Chaleur   Froid
Augmente la circulation sur la partie du corps où il est appliqué

  Diminue la circulation dans la zone d’application

Détend les muscles


  Diminue le gonflement localisé et l’inflammation

Augmente l’activité cellulaire


  Diminue l’activité cellulaire et les spasmes musculaires

Favorise l’élasticité des tissus


  Soulage la douleur, peut aussi provoquer une sensation de raideur temporaire

Peut soulager la douleur    
 
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